气血不好脸色发黄

      病情分析：
      患者如果出现脸色暗黄一般有生理性脸色暗黄和病理性脸色暗黄，应该注意加以区分。生理性脸色暗黄一般由睡眠不足，睡眠质量差会导致脸色暗黄；便秘，宿便会引起脸色暗黄。
      指导意见：
      脸色暗黄在中医上是脾的原因。脸色暗黄如果伴有肝区疼痛、发热、恶心呕吐等症状则怀疑肝炎的可能。即病理性脸色暗黄。
      

      病情分析：
      首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以
      指导意见：
      获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。2、精神调理：
      情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法