有抑郁的患者吃些什么会缓解症状呢？
女 | 50岁 2015-07-25 08:33:27
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健康咨询描述： 这些天总是会感觉自己的情绪很不好了，每天都不想说话了，而且有的时候还总是会什么都不想干了，我现在是有一点抑郁的表现了，这段时间总是会不想出门了。
想得到怎样的帮助：有抑郁的患者吃些什么会缓解症状呢？
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王贻娜 贻娜心理咨询有限公司 二级心理咨询师
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症
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2015-07-25 08:34:41
你好，有抑郁的患者可以多吃一些甜食，甜食可以增加人的幸福感，吃东西可以舒缓一个人的情绪，甜食是最佳的选择，特别是当你心情不好的时候，下雨天的时候，来一杯奶茶，来一块巧克力，都可以让你的心情不那么的糟糕。
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