健康咨询描述: 我爷爷患有糖尿病已经有近十年了,最近爷爷说他感觉一点劲都没有,而且还出现了一次低血糖,但是没有过多久爷爷突然就病逝了,我想知道预防糖尿病应该采取什么措施?
想得到怎样的帮助:请问预防糖尿病应该采取什么措施?
你好,糖尿病属于慢性代谢性疾病,需及时的正规三甲医院内分泌科就诊,在专科医生指导下规范治疗,平时放松心情,避免焦虑,注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,积极锻炼,控制体重。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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