请问怎样预防胆结石的发生啊？

男 | 45岁 2015-07-25 09:35:59 3人回复来自阳江市

健康咨询描述：我最害怕得胆结石，因为胆结石可以伤害到我的日常生活，我工作，为了不得上这病，我想预防一下，免得到时候得上了会惹得到处是麻烦啊，怎么预防？

想得到怎样的帮助：怎样预防胆结石的发生？

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您好，预防胆结石最主要的是要控制饮食，多喝水多运动，平时一定要规律饮食，比如一日三餐定时定量，尤其避免长时间空腹。平时注意饮食，尽量清淡，多吃蔬菜水果，避免吃过于油腻以及生冷海鲜，肉类食物。

袁大明山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 矽肺、哮喘、光接触性皮炎、黑变病、帮助网友：22115称赞：1

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2019-10-18 16:38:59 我要投诉

你好根据你的情况描述，胆结石建议去医院消化内科检查，做肝胆B超及相关检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，进食温热易消化食物，适量喝水，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。

lilili519 其他帮助网友：25929称赞：24

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2015-07-25 09:38:52 我要投诉

你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。
以上是对“请问怎样预防胆结石的发生啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：肝胆外科

温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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