健康咨询描述: 这半年我的事业非常的不顺,压力非常大,而且情绪一直都不太好。失眠多梦,几乎没有性冲动。有时还会有勃起的障碍。工作压力过大会造成性功能障碍吗。想了解下。
想得到怎样的帮助:请问得了性功能障碍怎么办
根据你的描述,考虑你现在的性功能障碍应该和心理压力,工作劳累,不好的生活习惯有关,所以第一步肯定要改掉这些问题,养成好的生活习惯和卫生习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免手淫和久坐熬夜失眠憋尿等,然后调整心态,树立信心。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。先不用吃药
你好,首先要对自己有信心,性功能大多数都是因为心理因素造成的,如果发生了性功能方面的问题,一定要自信。另外改变不良习惯,如吸烟、饮酒、熬夜、劳累过度、过度自慰等这些不良生活习惯也会导致性功能障碍。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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