健康咨询描述: 经常强迫自己想象一些不可能发生的事情,明知道不可能但控制不了自己,自己在高三,夜里还失眠,一夜要醒几次,就是这几个星期才出现的状况。
病情分析:
你好,强迫症的治疗可以通过药物治疗和自我心理调节来治疗。还有在医生的指导下,自己来转变思维方式。
指导意见:
思维方式的转变是很重要的,首先你不要去对抗强迫思维,要接受它,越对抗越痛苦,然后在不断实践中,你会找到适合自己的转换掉这种强迫思维的办法,简单的说,就是4个字:顺其自然。
病情分析:
强迫自己想象一些不可能发生的事情,到底强迫自己想还是控制不住想?
指导意见:
如果是强迫自己想象,不想就特别难受,这是强迫症倾向。如果是控制不住想,是焦虑症倾向
以上是对“想象强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
属于控制不住自己想
经常过度担心不可能发生的事情,而且自己不能控制,睡眠比较差,是焦虑症倾向。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线