你好,根据的描述,从中医的角度来讲,你的情况属于脾虚湿盛的表现,脾胃虚弱则容易出现食少腹胀便溏,湿邪下注则容易出现大便粘滞不爽的表现,建议注意节制饮食,保护脾胃,必要时使用中药调解身体状态,祝健康。
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您注意腹部保暖,别着凉,多喝温水,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,吃点热的软烂的食物
指导意见:
建议您注意腹部保暖,别着凉,多喝温水,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,吃点热的软烂的食物,必要时可以吃点双歧杆菌四联活菌片调整肠道菌群治疗
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