月经不干要怎么办吃什么药好

      病情分析：
      痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，
      指导意见：
      可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
      

      病情分析：
      月经延长一般是由于卵巢的功能受到影响所致的内分泌功能紊乱，这个时候容易导致子宫内膜的病变，
      指导意见：
      首先要注意去医院明确导致月经延长的原因，要注意做好经期的卫生，以免发生感染，不要喝酒，不要吃酸辣刺激性的食物，可以适当的服用一些调经丸辅助治疗。