健康咨询描述: 我家孩子从出生起就没别人家的孩子体质好,小的时候就特别容易生病。哪怕是吹一点点凉风孩子就会感冒发烧。现在就因为体质差,孩子的各项发育都赶不上别人家的孩子,个子比同龄的孩子矮了一大截。
想得到怎样的帮助:孩子体质差怎么才能改善体质?
宝宝体质差,关键是给孩子加强营养。多吃水果蔬菜,多喝鸡汤鱼汤排骨汤,根据气候的变化给孩子增加衣服,同时多晒晒太阳。一定要按时的预防接种,增加户外活动的时间。可以口服钙铁锌口服液或者是葡萄糖酸钙口服液
首先孩子要注意引饮食均衡,绝对不要给孩子吃零食,饮料外卖,如果孩子吃饭不好,那就给孩子吃,这健脾丸,再加上钙铁锌口服液,然后给宝宝注意色香味的搭配,尽量勾起宝宝的食欲。千万注意不零食哦
你好,可能由于孩子偏食,挑食,吃零食及膨化食品过多,或者先天性的肾气不足等导致,要想小儿安,需耐三分饥和寒,建议控制零食及膨化食品,多吃时令蔬菜水果,多喝五谷杂粮粥,多户外活动,才能强身健体,服用21金维他,或者注射流感疫苗。
以上是对“孩子体质差有什么办法可以加强体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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