怎么预防风湿复发？

男 | 44岁 2015-07-27 09:35:15 2人回复来自

健康咨询描述：我年轻的时候不注意身体，经常冬天穿太薄，造成了后来的风湿，不过这几年很注意，但是最近一段时间全身酸疼，四肢无力，晚上睡不着还多梦。

想得到怎样的帮助：怎么预防风湿复发？

投诉

其他类似问题

孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-17 21:53:56 我要投诉

风湿病的患者应该注意保暖，防寒，尽量不要在阴暗潮湿的环境中居住，要加强体育锻炼，增强机体免疫能力，防止呼吸道感染，尽量穿着舒适的鞋子，避免关节损伤。注意饮食习惯。

灭蝇灯其他帮助网友：27773称赞：78

微信扫一扫，随时问医生

2015-07-27 09:37:52 我要投诉

你好。根据您的情况，应该在睡前做一些简单的有氧运动，保证睡眠质量，早睡早起，养成良好的生活习惯，促进新陈代谢。多吃清淡的食物，多喝粥，多吃五谷杂粮，保持好心情，忌烟忌酒，不要吃太刺激的食物，必要时，去医院做一些检查。