健康咨询描述: 我最近有些贫血,这两天在我右肩上出现了成片的小红点,不痛不痒的,按下去之后颜色就淡了,现在这个地方看上去有点黑黑的,脸上,身上也发现了些紫红色的破裂血管,还有些便秘。:
想得到的帮助: 请问我这是怎么了?严重的吗?
病情分析:
补血的话最好是食补,平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,
指导意见:
多吃温性,平性的食物,比如牛肉,羊肉,猪肝,花生,核桃,枸杞,桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚,一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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