风湿能吃什么食物

      风湿患者平时注意多吃高蛋白高纤维的食物，补充足够的维生素，蔬菜水果必不可少，一定不要吃油炸油腻食物。而且最好是低脂低钠饮食，规律生活，保持一个良好的心态，平时注意各关节的保暖，及时添减衣服。
      

      风湿患者在饮食上注意清淡饮食，多吃易消化食物。尽量避免辛辣刺激食物，少喝刺激性的饮料，如浓茶、浓咖啡等，要注意低盐、低脂、低糖饮食，少吃油腻食物。多吃新鲜水果蔬菜。
      

      你好，得了风湿应多吃青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
      
      以上是对“风湿能吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！