指导意见:
你好,需要注意多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,应避免长时间站立或坐位。宜吃含维生素E丰富的食物:可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。忌烟酒、辛辣刺激性食物。
病情分析:
静脉曲张主要是避免长时间站立不动,这样的话可能会加重病情。
指导意见:
如果静脉曲张不太严重可以穿高弹力的袜子,另外可以口服迈之灵片.。不过主要还是避免久站不动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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