想问爱生病的孩子吃什么东西好？

男 | 4岁 2015-07-30 09:44:06 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子很爱生病，也不知道是什么原因，我们很担心他，也给他验过微量元素什么都不缺，可是体质却一直都不是很好的，总是感冒咳嗽的，这样的孩子要多吃点什么比较好呢？

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2019-10-04 07:22:44 我要投诉

孩子爱生病感冒，饮食上调理主要是要营养均衡，不挑食不偏食，水果蔬菜及肉类都要吃，只要是健康饮食就对健康有利，同时还要多运动，增强体质，平时要保证充足睡眠，气温突变时要及时增减衣物。

bhchh 其他帮助网友：27442称赞：41

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2015-07-30 09:46:09 我要投诉

你好，孩子爱生病是孩子抵抗力弱的现象的，小孩子就爱感冒的，所以平时要注意保暖的，避免受风了。应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

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