近视眼了平时要怎么来预防啊？

男 | 19岁 2015-07-30 09:44:36 2人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间总是会有一点担心我的孩子会得了近视眼了，这些天孩子用眼总是会很长的时间的，还总是会长时间的对着电脑查找资料，现在孩子的眼睛有点模糊了。

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2019-10-03 07:09:30 我要投诉

预防近视眼发生最好的办法就是养成良好的用眼习惯，比如上网看书半小时，一定要休息，不能持续性用眼。平时有空尽量增加户外活动时间，可以利用下课的时间，让眼睛得到休息

ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2015-07-30 09:49:20 我要投诉

你好，保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物

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