乙肝的人适量吃什么好？
男 | 47岁 2015-07-31 08:51:32
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健康咨询描述： 最近这些日子以来总是会感觉到自己的食欲明显的不怎么好了，我现在还会有反胃的症状出现了，自己的身体还总是会一点力气都没有了，我是得了乙肝了。
想得到怎样的帮助：乙肝的人适量吃什么好？
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2019-11-02 12:57:44 我要投诉
你好，很高兴为你解答，最近一段时间食欲差，反胃，没有力气，查出来乙肝。乙肝患者平时注意一定需要戒酒，最好戒烟，平时多进食肉蛋奶，水果蔬菜，少吃油腻，油炸火烤的食物，尽量少熬夜，少生气，不要太劳累，养成良好的生活习惯。
2015-07-31 08:55:27 我要投诉
你好，平时注意合理地调配饮食，同休息一样，要吃饱吃好，还是多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。其次，还要做到饮食定时定量,尤其要控制晚餐摄入量,以占一日总量的30%为宜;营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪
疾病百科| 乙肝
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