健康咨询描述:
年初我的脚踝粉碎性骨折,2月26日作了手术,现在已两个半月,可以下地走路,但脚踝仍红肿,走路时关节僵硬。请问现在我都需要做哪些锻炼?饮食方面要注意哪些?别的方面还要注意些什么?
年初我的脚踝粉碎性骨折,2月26日作了手术,现在已两个半月,可以下地走路,但脚踝仍红肿,走路时关节僵硬。
本次发病及持续的时间:两个半月
目前一般情况:脚踝仍红肿,走路时关节僵硬。
病史:
以往的诊断和治疗经过及效果:
第一次问题补充:小腿骨也同时断裂,手术时分别在小腿骨上了钢板,在足踝处上了钢钉7颗固定。现在连下楼梯脚腕都不能正常弯曲。怎样才能恢复到以前没受伤的状态?
你关节活动困难,这是因为韧带肌腱断裂的症状,能确诊你是韧带肌腱断裂(也就是软组织损伤),治韧带前,首先要了解你骨头愈合情况如何,一般治疗韧带前骨头要先愈合,(骨折可以用药治疗,20天可以恢复),韧带的治疗就是把断裂的韧带用药接上,要完全都接上,以后就不会有什么不适的感觉了,用药可以做到这点,治疗需要20天到30天弯曲问题,不要总是误会了,不是所有有弯曲问题都要靠锻炼来恢复的,要知道是什么原因引起弯曲困难,要根本的治疗才会恢复,在韧带没有接上前,过度的锻炼,只会加重韧带的损伤拉伤,祖传经验:在没有本质上的接好韧带前,禁吃姜和牛肉,适量活动即可,不能热敷,以免更肿,骨头没有愈合前,禁止活动,以免影响骨头愈合,而且有骨折的病人,大便通常是硬的,所以平时要吃些清热解毒的药,时时保持大便通畅,身体不燥热,对治疗病有好处,反之也就会有影响,平时以清淡饮食为主
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