健康咨询描述: 我贫血又比较挑食,大概两年前发现自己有这个症状,不经常运动,请问如何改善.
病情分析:
您好,走路久了,出现气短、胸闷,呼吸不顺畅,那是贫血引起的。
指导意见:
如果是缺铁性贫血,可以服含铁的药物治疗,同时应加强营养,营养多样化,不能挑食的,适当多吃动物血、猪肝、蛋黄,平时炖鸡汤时,可以适当放些枸杞、党参、红枣、当归、黄芪、龙眼等中药材,以补气、补血。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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