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怀孕怎么控制肥胖

女 | 26岁 2015-08-01 17:09:59 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕四个月胖了十斤这正常吗，我也没有暴饮暴食，也没有总是在吃就是饿了就吃，只是现在饿的比较快一天要吃五餐，我第一胎胖了四十斤，我不想这胎又胖那么多，怕到时候难瘦下来，怎么控制不发胖

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2015-08-01 17:21:08 我要投诉

      病情分析：
      目前要侧重胎儿健康，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
      指导意见：
      多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

刘贞贞安阳县磊口乡卫生院护师擅长: 主要从事心血管内科疾病的诊治，擅长高血压、糖尿病冠帮助网友：226称赞：1

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2015-08-01 17:33:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕期间吃的过多，会影响胎儿分娩，引起妊娠糖尿病等很多因素。
      指导意见：
      建议日常均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，希望对你有帮助！