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抑郁患者，平时要多注意什么？

女 | 25岁 2015-08-02 09:51:52 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕后，本来是件很开心的事，但是自从怀上孩子后，我整个人就变得多疑，而且精神也不好，时常会自言自语的，后来去医院检查，结果是患了抑郁。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2019-10-04 07:47:54 我要投诉

引起上述症状的原因很多，一方面也就是心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与躯体因素有关。例如怀孕后内分泌的变化。严重者需要心理治疗或者药物治疗。平时需要调整心态或者是放松心态，多参与户外活动。

zxj314 其他帮助网友：27798称赞：70

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2015-08-02 09:53:36 我要投诉

你好，要保持心情的平和，情绪上不宜有太大波动，平时可以多跟朋友家人们交流，放松自己的心情，多做些自己感兴趣的事，注意休息。日常生活上要多与人接触交往，不要熬夜，不要太劳累，要看一些开心的电视剧。