北京雾霾严重平时要注意什么比较好

男 | 33岁 2015-08-03 08:33:09 3人回复来自泰安市

健康咨询描述：最近北京雾霾严重，每天下班回家都觉得喉咙不舒服，鼻子还特别容易痒痒和打喷嚏，担心这是雾霾严重引起的，像是堵着什么东西似的，，所以想了解下平时需要注意些什么的。

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刁艳磐石市医院副主任医师擅长: 鼾症，扁桃体炎，鼻炎，过敏性鼻炎，中耳炎。帮助网友：3967

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2019-10-22 08:30:04 我要投诉

你好啊，根据你的主诉，那你就是对这个雾霾天气，有个过敏的一个症状，它会产生一个打喷嚏，鼻子发痒的症状。这种情况下呢，那你外出出行你一定要带着点口罩，而且是质量好一些的口罩，你也离不开这种环境，那你只能是避免接触，雾霾天气这种尘雾。而且这种雾霾天气对气管也不好。

刘煜山东国欣颐养集团滕南医院主任医师擅长: 鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃帮助网友：52676称赞：4

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2019-10-22 08:31:01 我要投诉

您好，根据描述来看初步考虑与雾霾天气有关引起的过敏性鼻炎发作，建议平时雾霾天气出门前佩戴口罩，平时注意暴晒床上用品，更换枕头避免进食辛辣刺激性食物，防止过敏发生，在医生指导下使用药物治疗。

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ywbdys88 其他帮助网友：27038称赞：60

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2015-08-03 08:36:03 我要投诉

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
以上是对“北京雾霾严重平时要注意什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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