健康咨询描述: 北京雾霾天气真的是挺严重的了,这段时间总是会闻到空气中会有呛人的味道出现了,而且有的时候还会出现咳嗽的比较严重了,现在总是会感觉身体不适。
想得到怎样的帮助:北京雾霾要怎么防护身体?
你好,雾霾天气一定要少出门,出门也要做好防护,带防雾霾口罩,并且平时多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有维生素c高的食物,另外每天晚上热水泡脚,促进血液循环,可以预防感冒。
你好,北京雾霾需要尽量少出门:由于雾霾天气中存在着大小颗粒物,严重危害身体健康,颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道,造成支气管炎,咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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