健康咨询描述: 孕妇吃亚麻籽油好吗,亚麻油功效作用是什么?公司同事都买那个引香园的亚麻籽油,说吃了对身体好。请问医生孕妇能吃亚麻籽油吗,要注意哪些问题啊?:
想得到的帮助: 孕妇能吃亚麻籽油吗,要注意哪些问题啊?
你好,可以的,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,还具有有助胎儿大脑发育的作用。孕妇能吃亚麻籽油,因为亚麻酸提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能。孕妇吃一定要适量,不能过量。
亚麻籽油中含有维生素E,维生素E是一种强有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽油中还含有类黄酮,类黄酮有降低血脂、抗动脉粥样硬化的良好作用。
你好,孕妇是可以吃亚麻籽油的。亚麻籽油亦称胡麻籽油,由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂。主要成分是α-亚麻酸,是人体的一种必需脂肪酸。亚麻籽中含有丰富的钾、锌等矿物元素,其中钾与维持人体正常血压有关,锌是人体必需的微量元素,对维持人体正常的生理功能具有重要作用。亚麻油中的不饱和脂肪酸在进入人体后能起到润滑肠道,刺激胃肠道蠕动的作用,对便秘有一定的治疗效果。适合经常便秘的孕妇、老人等食用。
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