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孕妇吃亚麻籽油好吗,亚麻油功效作用是什么

女 | 27岁 来自江苏 2015-08-03 09:24:19 3人回复

健康咨询描述: 孕妇吃亚麻籽油好吗,亚麻油功效作用是什么?公司同事都买那个引香园的亚麻籽油,说吃了对身体好。请问医生孕妇能吃亚麻籽油吗,要注意哪些问题啊?:

想得到的帮助: 孕妇能吃亚麻籽油吗,要注意哪些问题啊?

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发布人: ask60847694bs 投诉

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秦凤丽
秦凤丽 香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长小儿急性上呼吸道感染,小儿肺吸虫病,小儿肺炎支 免费提问 帮助网友:5806称赞:1
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2018-06-13 18:41:44 我要投诉

      你好,可以的,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,还具有有助胎儿大脑发育的作用。孕妇能吃亚麻籽油,因为亚麻酸提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能。孕妇吃一定要适量,不能过量。
      亚麻籽油中含有维生素E,维生素E是一种强有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽油中还含有类黄酮,类黄酮有降低血脂、抗动脉粥样硬化的良好作用。

熊臻荣
熊臻荣 抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 免费提问 帮助网友:9462
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2018-06-13 18:43:43 我要投诉

      你好,孕妇是可以吃亚麻籽油的。亚麻籽油亦称胡麻籽油,由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂。主要成分是α-亚麻酸,是人体的一种必需脂肪酸。亚麻籽中含有丰富的钾、锌等矿物元素,其中钾与维持人体正常血压有关,锌是人体必需的微量元素,对维持人体正常的生理功能具有重要作用。亚麻油中的不饱和脂肪酸在进入人体后能起到润滑肠道,刺激胃肠道蠕动的作用,对便秘有一定的治疗效果。适合经常便秘的孕妇、老人等食用。

李盈
李盈 医师 擅长: 消化道疾病如腹部不适,慢性胃炎,肠炎,胃溃疡,肝胆 免费提问 帮助网友:247称赞:4
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2015-08-03 09:33:35 我要投诉

      病情分析:
      亚麻仔油含不饱和脂肪酸,对身体是有些好处的。
      指导意见:
      可以吃,但是也不要过量,适量的吃就可以了。
      以上是对“孕妇吃亚麻籽油好吗,亚麻油功效作用是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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