健康咨询描述: 最近一段时间老是有口腔溃疡。让我觉得挺郁闷的。有时候伤口特别的大而且很红。吃东西经常会碰到让自己觉得很难受。饭也吃不好有时候连说话都没有力气。这两天又发现有口腔溃疡了。
想得到怎样的帮助:出现口腔溃疡要多补充些什么?
经常出现口腔溃疡,可能与自己的生活方式和饮食习惯有关,所以一定要注意多休息,不能熬夜。平时考虑可以补充各种新鲜的蔬菜水果,补充维生素。避免食用辛辣刺激性的食物。
您好,根据您所描述的。得了口腔溃疡是缺乏一些维生素。可以多补充维生素c和维生素b2。一定要注意饮食要清淡,少吃一些上火的东西。不要熬夜抽烟和喝酒。饮食要有规律。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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