健康咨询描述: 您好:我颈椎压迫神经导致右手无力,肱二头肌肌肉萎缩了!我做了颈椎减压手术5个月了,手术前手不能抬举,活动受限,手术后手可以抬举,活动不受限制,就是肌肉力量没有恢复,怎么恢复肌肉!只有肱二头肌和三角肌肌肉萎缩,其它肌肉没有萎缩,怎么样的锻炼方法恢复肌肉最有效果,要锻炼多久才能恢复?26岁!
病情分析:
可以做康复锻炼,肌肉由于长期的供血不足就会出现萎缩
指导意见:
可以逐渐的进行肌肉恢复锻炼,可以少量的提起重物,或者做牵拉动作,逐渐的就会增加肌肉
您好:手拿一斤都不能弯曲,怎么牵拉呢?我也锻炼了大概一个月,没有什么效果,多久才能有效果?会不会好不了?
首先要做的是提起重物,不要弯曲,提起重物是第一步,逐渐增加提起的重量,使上臂的肌肉逐渐恢复,锻炼也是逐步进行的,大概要半年才能逐渐恢复,但是一定会康复的,要有信心
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