总是一闭上眼睛就做梦

女 | 26岁 2015-08-04 07:21:26 2人回复来自台州市

健康咨询描述：最近十几天一闭上眼睛就开始做梦，整夜都在做梦，感觉好累，刨妇产9个月，就算中午陪宝宝睡一会儿，也一直做梦，该怎么办？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2015-08-04 07:23:01

      病情分析：
      考虑睡眠质量差导致的现象。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，调整情绪，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。

rfde11 其他擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病帮助网友：16335称赞：494

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2015-08-04 07:23:59 我要投诉

      病情分析：
      你好,多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
      指导意见：
      可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。