健康咨询描述: 我现在总是会感觉到自己的牙齿现在总是很不好看了,这些天还总是会感觉自己都变得很自卑了,都不想笑出来了,我的两颗门牙一点都不整齐,很想做牙齿整形。
想得到怎样的帮助:牙齿整形在吃东西上怎么选择?
你说的情况应该考虑是牙齿不整齐而引起的症状。多由牙齿生长发育不好而引起的症状。当然会影响到外观及心理了。一般情况下是可以通过整形矫正而恢复的。当然应注意少食辛辣刺激食物及硬东西。
不吃带壳,过硬的食物,不撕拉啃咬食物,大块儿食物应分成小块儿再食用。这些都会导致矫正器松脱、变形,影响牙齿矫正。不吃过粘的食物,如牛奶糖、口香糖,麦芽糖和饼干类的食物。不吃过甜的食物和碳酸饮料,避免形成龋齿。多吃蔬菜和水果,避免口腔溃疡。谷物、奶制品、蛋白质。这些食物对均衡营养至关重要,有助于牙齿的矫正。保持口腔卫生。注意漱口刷牙。注意细嚼慢咽,保持两侧交替咀嚼。
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