健康咨询描述: 我最近一段时间老是喜欢反复洗手,洗杯子,老是觉得没有洗干净。有时候感觉自己这种行为也挺奇怪的。同事说我可能得了强迫症了,请问强迫症有哪些表现呢?
想得到怎样的帮助:强迫症的表现有哪些啊?
指导意见:
强迫症状具有以下特点:
1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
你好,1,对一些无实际意义的问题不断反复思考。这种没有意义的思考会让人的大脑越来越疲倦,甚至让人精神溃散,疲倦的大脑、疲倦的身心。2,没法控制自己不停地洗手或者洗衣服。本来手已经洗干净了,但是还会强迫自己不断洗,因为怀疑还没有被洗干净。3,一件事情结束后就不停怀疑会不会出现差错,然后责备自己当时没有小心谨慎。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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