如何来预防面瘫比较好呀？

女 | 40岁 2015-08-06 09:22:53 2人回复来自

健康咨询描述：已经到医院做了检查了，自己现在是已经得了面瘫了，这段时间以来总是会感觉到自己的食欲都不是很好了，我现在总是会感觉到自己的面部表情很僵硬了。

想得到怎样的帮助：如何来预防面瘫比较好呀？

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akk120 其他帮助网友：29742称赞：95

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2015-08-06 09:31:50 我要投诉

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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