眼睛前面有东西

男 | 19岁 2015-08-06 17:26:17 2人回复来自

健康咨询描述：这几天睡眠一直不是很好，眼睛一直有涩涩的感觉昨天晚上翻来覆去睡不着，后来2点才睡着，今天一直没精神，眼睛超级不舒服，今天下午我看天空就有东西在眼睛前面飞来飞去，大概有2.3十，这是怎么了，我才19岁

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黄健锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，眼底眼外伤等疾病的鉴别帮助网友：23888

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2015-08-06 17:26:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果是生理性飞蚊症只需要在平时多注意眼睛健康，
      指导意见：
      多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。

2015-08-06 17:27 ask604845265o 追问

我这是吗，一直都很好的，就昨天睡不着，半夜2点才睡，今天眼睛很不舒服感觉要掉下来一样

2015-08-06 17:28医生回答：

具体情况建议去医院看看

2015-08-06 17:30 ask604845265o 追问

这是睡眠不足引起的吗

2015-08-07 16:22医生回答：

不会的

宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

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2015-08-06 17:26:34

      病情分析：
      ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见：
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.‘

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