运动时老爱出汗，容易乏困，脸色发青。以前

      病情分析：
      你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,
      指导意见：
      一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，食疗的话可以选择核桃芝麻黑木耳
      

      病情分析：
      运动时爱出汗、容易乏困，提示存在肺脾气虚的可能性大。
      指导意见：
      可用玉屏风冲剂治疗以减少出汗，用归脾丸等健脾治疗。最好请当地有经验的中医生看看，明确是什么证型再用中药调理身体。
      平时千万别吃生冷寒凉的东西，冰冻之品更不能碰。