有问必答网外科骨科 → 有什么锻炼才能在性方面坚持更久不泄,每次和老婆做的时候都只有45分

有什么锻炼才能在性方面坚持更久不泄,每次和老婆做的时候都只有45分

男 | 0个月 2015-08-08 10:54:42 2人回复 来自达州市

健康咨询描述: 有什么锻炼才能在性方面坚持更久不泄,每次和老婆做的时候都只有45分钟左右,怎么才能更久

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董增胜
董增胜 日照市中医医院   主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:73744称赞:762
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2020-03-26 10:22:35 我要投诉

      这种情况可以平时坚持做锁肛锻炼,日常生活注意不要暴饮暴食,注意规律饮食,尽量每天做一些规律的运动,最好在早上做运动,比如慢跑慢走等,注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要有熬夜的习惯,作息规律是关键。

陆坤
陆坤 丹阳市人民医院   医师 擅长: 脑出血,颅脑外伤,内外科常见疾病
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2020-03-26 10:24:13 我要投诉

      病情分析:
      女性高潮之后就会觉得索然无味,45分钟还不满意,说明你的技术欠缺,与其想要更久,不如提高质量
      指导意见:
      建议提高下自己的技术,质量,沉静下心态,明白要双方爽才是真的爽,包皮过长的话可以考虑包皮环切术

疾病百科| 早泄

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温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青年男性、中年男性(20-40岁人群尤为多见) 常见症状:遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗(请阅读早泄的药物治疗)、心理治疗
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