15岁晚上爱做梦白天想睡觉
男 | 14岁 2015-08-09 16:20:42
2人回复
来自保定市
健康咨询描述： 晚上做梦说梦话，白天干什么都没精神，光想睡觉有时候坐着也能睡着，还爱发脾气。:
想得到的帮助： 请问医生我们需要怎么检查，用什么药。
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医生回复区
2015-08-09 16:21:02 我要投诉
病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水
指导意见：
,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
2015-08-09 16:22:40 我要投诉
病情分析：
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
指导意见：
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心，减少不适的出现。
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