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手淫导致后悔精神压力很大怎么办，暑假有过

男 | 5岁 2015-08-09 16:21:54 1人回复来自北京市

健康咨询描述：手淫导致后悔精神压力很大怎么办，暑假有过8次手淫了，现在好无精打采。

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刘建华天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心医师擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳帮助网友：279578称赞：2824

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2015-08-09 16:39:34 我要投诉

      病情分析：
      建议你戒掉手淫，手淫对身体的影响非常大，会出现疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、阳痿、早泄、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状。
      指导意见：
      你戒掉手淫，多参加体育锻炼，避免影响以后的生活，平常可以吃一些壮阳的食物，你的年龄还小，可以逐渐的恢复正常，

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