体寒的人可以绝食吗

女 | 16岁 2015-08-09 21:13:23 2人回复来自

健康咨询描述：我妹体寒，但美容师告诉她每周绝食一天可以促进新陈代谢。可以吗？

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2020-04-16 08:11:59 我要投诉

不建议的，防止引起低血糖等不良反应，清淡易消化规律饮食，忌辛辣生冷刺激性食物，忌烟酒，保证好休息，必要的话考虑中医科望闻问切后中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情的情况。

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2020-04-16 05:50:37

      病情分析：
      体寒说明是虚证，也许是阳虚，我个人觉得这种体质不适合断食。因为缺少水谷精微的润养，人的体质会更虚。
      指导意见：
      不知道是不是出于减重目的才让断食的。建议体寒的人重视保暖，不吃少吃凉性食物，多吃些温补性食物，适当锻炼。