健康咨询描述: 医生您好!我今年21岁,女,高三那年起头痛,症状是疲劳的时候、或中午没有午休、或在闷热的地方(如电脑房)呆久了就会头痛,主要是头部两侧和后枕部和后脑勺剧烈阵痛,痛的我用手死劲锤也没有用.严重影响我的生活和学习.不知道我这是什么病?是否跟南方春天湿热的天气有关?用什么方法可以治疗和减轻症状?
你好:这是紧张性头痛的症状,由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛引起的持续性头痛头昏或脑力下降,学生特别多见,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用我院免费提供的放松训练CD,口服中药有效。针灸和物理治疗效果良好,多运动是放松的好办法。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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