病情分析:
贫血主要常见的类型是缺铁性贫血,是由于人体缺乏铁、蛋白质等营养元素引起,表现为血红蛋白偏低,症状常有头晕、乏力、脸色苍白、心悸、怕冷等。
指导意见:
针对缺铁性贫血建议平时饮食上多吃一些含铁和蛋白质的食物配合补血,如鸡蛋,瘦肉,牛肉,鱼贝类,豆制品,香菇、木耳等,最好配合服用铁之缘片,这是温和型的补血铁剂,无副作用,可以补铁生血增加蛋白质营养,体质虚弱、气色不佳需要补血的人都适合服用。一般调养周期以2-3个月为佳,后期的一个多月主要用于巩固,避免贫血复发,注意补血期间不要喝浓茶、辛辣的食物。祝好
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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