你好,根据你的描述,可能由于长期低头伏案工作,颈肩着凉,劳损等导致,健身器材主要是被动的运动,建议怀孕期间合理营养,平衡膳食,适量运动,既不能太意念,也不能太矫情,用自主活动的热量来减轻疼痛,不要依赖保健器材。
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,首先要保持正确的坐卧姿势,避免经常低头看手机类似的活动。经常做颈部保健操。睡颈椎枕。还可以到当地医院再在有经验的医生指导下行颈椎牵引。对于电动的按摩枕,只要幅度不是太大,都是可以应用的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线