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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 熬夜对皮肤的伤害，

熬夜对皮肤的伤害，

男 | 18岁 2015-08-13 17:50:05 1人回复来自

健康咨询描述：晚上大概3点多才会睡，对皮肤有什么伤害那，影响都有些什么那

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王爱平北京大学第一医院主任医师擅长: 擅长感染性皮肤病、性传播疾病、痤疮、银屑病和特应性

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2022-12-29 16:12:29 我要投诉

熬夜多，会引起内分泌失调，引起皮肤油腻，加重皮肤衰老。日常生活中需要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，这样可以及时排除体内的毒素。也不要用护肤品的，尽量少熬夜的。

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