健康咨询描述: 本人经常口干舌燥,每天喝很多水,水果也吃,还是经常便秘,想知道到底是什么原因,好对症下药
病情分析:
口干这症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
指导意见:
建议吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜
病情分析:
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
指导意见:
每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是阴虚的体质引起来的表现,阴虚火旺,内热盛,就会造成你所说的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间滋阴润肠口服液。
以上是对“本人经常口干舌燥,每天喝很多水,还是经常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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