怎样预防男性勃起功能障碍

      你好，建议规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠和质量，避免过劳过累，避免精神过于紧张，多吃壮阳食物，羊肉，羊肾，牛鞭，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，经常做提睾运动和睾丸按摩，多参加体育锻炼，增强身体素质，过性生活时带避孕套，降低龟头敏感度，延长时间，增加自信心，必要时口服复方玄狗胶囊。可逐渐好转，必要时到正规医院泌尿生殖科就诊。
      

      你好，无论什么疾病都和自己身体的体质有很大的关系，在生活中预防疾病的最好方法就是多多锻炼自己的身体，勃起障碍也不例外，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足这些都是发病因素。所以应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。