我有黑眼圈-想得到你的帮助～这个问题困绕

      建议您首先要养成良好的生活习惯，避免熬夜，要有充足的睡眠，避免精神压力过大，另外避免过多接触电子产品，避免用眼疲劳，每天可以用湿毛巾对眼周皮肤进行热敷。用维生素e局部涂抹按摩。
      

      病情分析：
      黑眼圈儿俗称“熊猫眼”，又叫做眶周色素沉着。多是由于长时间用眼疲劳，情绪波动，外部环境影响引起。
      指导意见：
      大部分人都有黑眼圈了，黑眼圈很重多是因为长期熬夜所致，去除诱因，对症治疗，保证充足的睡眠和休息。平时可多用盐水热敷，热敷会促进血液循环，加强局部代谢，盐水的高渗作用也有利于黑眼圈的消退。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑黑眼圈从中医角度来讲，根据此病发病机制将它分为血液淤积型与色素沉着型。一般肾虚也可能导致。
      指导意见：
      建议去除诱因，对症治疗，保证充足的睡眠和休息;除了一些简单的去除黑眼圈的方法以外，在效果不佳的情况下还是需要采用手术方法。局部维生素K维生素C、E;采用Q开关激光等治疗也有一定效果某些活血化瘀中药治疗也有效，更加提倡进行综合治疗。
      
      以上是对“我有黑眼圈-想得到你的帮助～这个问题困绕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！