眼睛左边，右边都加了75度

      你好，你这种情况建议最好去医院检查一下，必要时可以换镜片，平时要注意休息，避免熬夜，避免长时间看手机和电脑，避免近距离用眼，用眼半个小时后就要休息一会儿，参加一些户外活动，要多看远处，多看绿色植物。
      

      如果看不清,建议还是换镜,一般75度眼睛是能感觉出来的，建议换,度数不够,会更容易视疲劳，建议加,会有些效果，这个没有固定的要求,折射率会跟镜片的厚度、色散程度、框架形状都有关，需要根据瞳距、框架形态、度数,综合选择。
      

      影响视力影响生活配戴合适眼镜矫正。不影响观察就可以。医院配眼镜中心配带眼镜。近视眼不可逆目前医疗技术条件下不能治愈近视眼，仅仅是矫正近视，框架眼镜是首选
      
      以上是对“眼睛左边，右边都加了75度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！