病情分析:
痛经主要是因为宫寒,所以要注意避免吃生冷的食物,
指导意见:
尽量喝温水,可以适当的饮用红糖水,还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部,可以缓解疼痛。平时也要注意保暖,少穿露脐装等,在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
都痛了好多年了,有时候还冒冷汗。脸发青,什么时候才能停止这些痛苦。
是宫寒的原因
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