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怀孕一个月多的时间,饮食怎样搭配?

女 | 28岁 2015-08-17 07:39:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕一个月多的时间,饮食怎样搭配?,谢谢,有没有孕妇食谱

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周红
周红 医师 擅长: 外科特别是骨外科常见病,骨折恢复等治疗 帮助网友:128580称赞:4036
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2015-08-17 07:48:49 我要投诉

      病情分析:
      你的情况根据叙述怀孕期间饮食不多限制,只要合理规律即可。同时这个时间也处于妊娠反应时间。根据自身具体情况加强营养支持,饮食清淡即可。
      指导意见:
      同时注意休息配合临床妇产科做好孕期检查工作即可。怀孕前和后三个月禁止同房。注意休息预防疲劳继续观察即可。祝你永远健康。
      

朱红霞
朱红霞 献县妇幼保健院   护师 擅长: 妇科炎症,月经不调,痛经,阴道疾病,子宫疾病输卵管 帮助网友:3542称赞:6
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2015-08-17 07:51:23 我要投诉

      病情分析:
      孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。
      指导意见:
      建议你精神放松,注意饮食及休息,适当运动,定期产检。
      

王晓黎
王晓黎 曹县梁堤头中心卫生院   医师 擅长: 宫颈炎,宫颈糜烂,各种妇科疾病 帮助网友:22791称赞:25
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2015-08-17 07:57:05 我要投诉

      病情分析:
      妊娠早期一般都会出现呕吐的症状,可以少食多餐,吃一些清淡有营养的食物。可以少吃点坚果类食品。
      指导意见:
      孕早期还不稳定,建议你注意休息,避免性生活。清淡饮食。
      
      以上是对“怀孕一个月多的时间,饮食怎样搭配?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑顺福
郑顺福 磐石市医院   主治医师 擅长: 肾病,高血压病,心血管病,呼吸系统疾病,急慢性心力 帮助网友:1035称赞:3
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2015-08-17 08:00:28 我要投诉

      病情分析:
      怀孕一个多月,有没有晨起恶心呕吐等早孕反应呢,
      指导意见:
      如果没有早孕反应饮食应该正常,避免辛辣刺激性食物,还有螃蟹,山楂等子宫收缩的和活血的食物不吃,人参等补品不要吃,如果有早孕反应,饮食以清淡为主,三个月后早孕反应过后可以随口味吃东西,还有一些转基因的尤其是小西红柿不能吃。
      

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