如何防治感冒，怎么防止中暑

      病情分析：
      现在防止出现感冒，主要是注意保暖，避免劳累熬夜。而防止中暑，是夏季的事情，避免去体温高的外面。
      指导意见：
      平时也可以通过提高免疫力或抵抗力，来减少出现感冒或中暑的概率，具体可以是补充蛋白质维生素，适当锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，现在是非常时期，出门时需要做好个人防护，使用酒精消毒的。
      指导意见：
      你平时要多喝水，不要去人口密集的场所，记得戴口罩的，可以服用玉屏风颗粒可以预防感冒的，同时也要注意防晒。
      

      病情分析：
      你好，感冒多因熬夜、劳累、受凉、冷热交替、与感冒的人密切接触等诱因发生。避免上述因素，平时加强锻炼增强体质这样就可以大大减少感冒发生的机率。
      指导意见：
      避免中暑主要是避免在天气炎热的情况长时间户外活动。现在这种天气还算不上炎热，去开放景区玩不会发生中暑的。出去游玩时适当多喝水，戴好口罩。
      
      以上是对“如何防治感冒，怎么防止中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于户外作业的人，要避开最热的时间，适当的增加早上和晚上气温比较凉爽的作业时间，可以补充一些冰镇绿豆汤或饮料，另外可以擦涂藿香正气水等预防中暑的药物，最后注意室内外温差不能太大。
      指导意见：
      防止感冒的话，积极的适当的体育锻炼，多喝热水，别在人口聚集的地方活动。饮食宜清淡、易消化，多饮水，多食含维生素C、E的食物。
      

      病情分析：
      预防感冒要多饮水，多注意，不要熬夜劳累，多补充维生素，多吃蔬菜水果，出去玩要注意随时增减衣物，避免大汗及吹风受凉！
      指导意见：
      出去玩预防中暑，注意遮阳，避免在阳光下长时间暴晒，多补充水分，根据自身的身体状况，随时注意，不要强撑，有异常情况，及时寻求帮助！随身携带藿香正气水以防万一！