腰椎间盘突出能是不运动好还是运动好？

      病情分析：
      弯腰导致局部椎间盘压力过大，导致形成突出。
      指导意见：
      最好是休息，不要弯腰负重，运动量不要过大，平时可以进行局部针灸牵引调理。
      

      病情分析：
      不可以过度运动的啊。过度不好的
      指导意见：
      应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，
      
      以上是对“腰椎间盘突出能是不运动好还是运动好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！