成人药物补锌吃什么？

      你可以吃上硫酸锌片或者锌硒宝，而且要注意饮食均衡，特别是多吃点含锌高的食物，比如说牛肉驴肉，鱼虾蛋，牡蛎，坚果类的食物，而且要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，绝对不要抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      成年人如果缺锌会导致体质下降、精子质量下降等。
      指导意见：
      如果你想补锌，建议可以选择口服如维参锌治疗下，同时增加含锌多食物的食用量。
      
      以上是对“成人药物补锌吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果缺锌的话建议服用甘草锌，并要多吃含锌高的食物如动物肝脏。
      指导意见：
      鸡蛋，青菜，胡萝卜，牡蛎等。也可以服用葡萄糖酸锌口服液或锌硒宝，希望我的建议对你有帮助的。