身体疲惫湿气重

      病情分析：
      湿气一般是由外湿气入侵身体内部产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、洗头发不吹干就睡觉等等；同时饮食不当也可能产生内湿气。
      指导意见：
      常用湿气调理法；红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。；'
      

      指导意见：
      湿气重是体内津液代谢紊乱，常表现为大便粘滞，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子疮，脚气等。虚寒常表现为小便清长，吃冷的食物肠胃易不舒服，冬天怕冷，手脚易冰凉。虚寒体质的人湿气重吃红豆薏米汤时可加些温性的健脾的药或食物就没事了如生姜，厚朴，木香，红枣等。
      
      以上是对“身体疲惫湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！