打坐睡觉对身体好吗,是不是对腿不好还有对呼吸道
男 | 13岁 2015-08-19 01:11:11
2人回复
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健康咨询描述： 请问打坐睡觉对身体好吗？是不是对腿不好还有对呼吸道？？？？？？
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医生回复区
2015-08-19 09:06:23 我要投诉
病情分析：
您好，是有好处的。常打坐常让意念守丹田，能醒脑、清心、定神，这几样非常重要。
指导意见：
盘腿对固肾健腰抻筋练意志很有好处。不管你信密宗道教佛教瑜伽哪家都好，都能净化人心灵，保持一个安宁。
2015-08-19 13:17
ask599783882c
追问
会不会对呼吸道有影响？
2015-08-20 11:42医生回答：
应该不会有什么影响
2015-08-22 01:21
ask599783882c
追问
对了，我头上有个地方一按就疼，是什么穴位吗
2015-08-22 08:58医生回答：
这个您要去医院详细咨询
2015-08-19 09:08:09 我要投诉
病情分析：
你所说的这种情况是会对身体产生一定影响，如你说的腿、腰椎、呼吸道等都有一定影响。
指导意见：
打坐是个好习惯，但不建议你长时间打坐导致睡着。
2015-08-19 13:16
ask599783882c
追问
那有一些僧人是不倒单的，就是不睡觉，晚上打坐，那为什么我没有见到呼吸道之类的病
2015-08-19 15:40医生回答：
僧人是有一定功底的，他可绝不会因打坐而打瞌睡噢！修行是个慢而持久的过程，重在坚持！如果瞌睡还不如正经睡上一觉醒来后可以继续修行。
2015-08-22 01:20
ask599783882c
追问
对了，我头上有个地方一按就疼，是不是什么穴位
2015-08-22 17:58医生回答：
不知道你说的具体是哪个部位，请说明！
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